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いなむどぅちー
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お袋の味、定番のいなむどぅちー。お味噌汁が甘いので豚肉のおいしさをさらに引き立たせてくれます。
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| ■豚肉(バラブロック) |
500g |
| ■カステラかまぼこ |
50g |
| ■こんにゃく |
150g |
| ■豚干ししいたけ |
5枚 |
| ■青ネギ |
少々 |
| ■豚だし |
3カップ |
| ■カツオだし |
3カップ |
| ■イナムドゥチの味噌 |
お好みで |
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- 豚バラブロックを丸ごと茹で、短冊きりにする。茹で汁は豚だしとして使う。
- カツオだしを取る。
- カステラかまぼこを短冊に切る。
- こんにゃくを短冊切りにし、塩もみして水でながして下ゆでする。
- 干ししいたけは、水で戻してスライスする。
- 鍋に豚だし、カツオだしを入れ、豚肉、しいたけ、こんにゃくを入れ、10分位煮ながら、浮かんでくるアクや油をしっかり取る。
- イナムドゥチ味噌を溶き入れを見る味が馴染んできたら、かまぼこを入れ、ひと煮たちしたら火をとめる。
- 盛り付けたら上にネギをちらす。完成☆
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てびち
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時間をかけて煮込まないといけないてびちですが、我那覇畜産のお肉では短時間でも元々柔らかい肉質なので、お肉がとろとろです。普通の味付けはお醤油なのですが、今回の味付けには味噌を使っています。お肉がやわらかく、口に入れると溶けるということはこのことかと体験できること間違いありません!
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| ■豚足 |
前足1本 |
| ■味噌 |
300g |
| ■酒(泡盛) |
100cc |
| ■みりん |
100cc |
| ■砂糖 |
お好みで |
| ■水 |
2カップ |
| ■しょうが(スライス) |
少々 |
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- 豚足はよく皮をこそいだりしてしっかり洗う。
- 鍋にたっぷりの水を入れ10分位軽く茹で洗う。
- 油抜きのため、たっぷりの水で60分位煮込む。
- アクや油などをさっと取る。
- 水2カップに味噌を熔かし、酒、みりん、砂糖などで味をつけ、豚足を入れて30分煮込んだら、一晩寝かせて味を馴染ませる。
- 翌日、煮詰めて余分な水分を飛ばして完成!!
一晩置くことでより一層美味しく仕上がります。
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琉球イモのコロコロ揚げ
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琉球イモ(サツマイモ)の程よい甘味と白ゴマがとても愛称がいいですよ〜☆
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| ■琉球イモ(サツマイモ) |
大きい物で4本 |
| 白ゴマ |
少々 |
| ■天ぷら粉 |
適量 |
| ■水 |
適量 |
| ■サラダ油 |
適量 |
| ■砂糖 |
お好みで |
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- 琉球イモ(サツマイモ)をよく洗い、皮をむいて適当な大きさに切ります。
おなべに水とサツマイモを一緒に入れ、お箸が刺さるぐらいまで湯がきます。
- 湯がいた琉球イモ(サツマイモ)をざるに取り出し、水気をよ〜く切ったら、ボールに移して下さい。そこへ砂糖を適量入れ、琉球イモ(サツマイモ)をつぶしながら混ぜましょう。
- 今度はつぶした琉球イモ(サツマイモ)をゴルフボールぐらいの大きさに丸めましょう。その時に、手にはサラダ油を先につけてて下さい。
- 先にころもを作っちゃいましょう。天ぷら粉を粉1に対して水3の目安でつくりましょう。
お箸ですくって、少しとろみがあれば充分です。
丸めた琉球イモ(サツマイモ)に白ゴマを少々付けたらころもをつけましょう。
- 高温の油でサッと揚げたらはい. :。(ノ^∇^)ノ゚. :。出来上がり〜。
(ころもがカリっとするぐらいで充分です)
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